ある時間になるといつもグズる子

 育児相談・ある時間になると決まってグズる子
Q.いつも夕方頃になると決まって機嫌が悪くなり、グズグズ泣きます。祖母は「たそがれ泣き」といって子供は皆そんなものだと言いますが・・・

A.お子さんの場合、24時間リズムの19 時~21 時の時間帯が非常に弱くなっていますので、本人にとってとてもきつい時間帯ですし、疲れたり眠たくなったりして自然とグズることが多くなりやすいはずです。その時は、そっと背中をさすってあげたり、抱っこしてあげたりして優しく寝かしつけてあげるといいでしょう。
また、午前9 時~11 時では、精神的なイライラや不安定さが出やすく、少々のことで怒りっぽくなりやすい時間帯です。ここではむやみに叱ったりせず、何か楽しいことをやらせたり、リラックス要素を取り入れてあげてください。

 

(24時間リズムは、その人が生まれた瞬間に決定している固有のリズムです。一生変わることはなく、そのリズムパターンは一人一人違います。)


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